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Fabio Vallicelli

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meditazione

Meditazione e stress, la sperimentazione di Daniel Goleman

E' noto che chi medita è meno soggetto a stati ansiogeni e di stress.Tra chi medita si riscontra una minore incidenza di ansietà, di problemi psicologici...
ragazza controluce

Amore e meditazione dalla concentrazione all’espansione

L'Amore come la meditazione è un atto di concentrazione di cui abbiamo esperienza. Quella concentrazione in amore sarà sperimentata come espansione del Cuore.
ragazza equilibrio meditazione

Esercizio di Meditazione

Esercizio semplice e pratico di meditazione. Scegliete un vostro oggetto di qualsiasi tipo, unica condizione: poterlo tenere in mano. E in una camera silenziosa, quietamente...
gallina

Una Gallina Strana

E quattro uomini ordinari C’è una gallina in un campo che zampetta in qua e in là con movenze sgraziate e fuori dall’ ordinario. E’...
ragazza yoga

La Costituzione di uno yogi: i 5 Yama

Vedere L'Italia attraverso i Valori dello yoga. La non violenza sarà la prima qualità che lo yogi dovrà impegnare per servire la nascita della sua...
ragazza meditazione mare

I Benefici psico-fisici della Meditazione per fini terapeutici.

Raccolta di benefici riscontrati e documentati in campo medico Che la Meditazione facesse bene è sulla bocca di tutti. Ma forse non tutti sanno che...
fuori viola

6 Passi per un semplice Sadhana

Come prepararsi a un satsangam Sadhana in 6 passi 1. Essere+Conoscere+Gioire, esprime ciò che siamo spiritualmente, nella forma limpida dell’autoconsapevolezza, è l’antica verità del Satcitananda ben...