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L’ascolto della saggezza – l’ascolto del proprio Sé

La Cosmoart e il senso della vita L'ascolto della saggezza interiore - l'ascolto del proprio Sé Ho avuto la fortuna qualche giorno fa di visitare la...

Dare e Ricevere

La parte è il tutto Come ho già accennato altrove ritengo molto utile dotarsi di un piccolo bagaglio personale di strumenti pratici da utilizzare quotidianamente...

Luna piena

Piccola meditazione con la luna piena

La sfida dei 21 giorni

Riflessione sulle sfide globali

L’amore nella dottrina del Tao

Virtù assimilabile alla compassione e insieme fuoco erotico che spinge la materia a sublimarsi,l’amore, nella dottrina taoista, è superamento dell’egoismo.

Cos’è lo Yoga

Lo yoga, almeno quello yoga rispettoso della tradizione, è, essenzialmente, un metodo di governo delle facoltà mentali Cos’è lo yoga? Lo yoga, almeno quello yoga...

La scoperta del sé nella meditazione

Per meditare, come per amare, sono indispensabili due cose: avere una percezione corporea del sé, ossia sentirsi bene nella propria pelle, e provare benessere con continuità, non soltanto in momenti sporadici ed eccezionali.

Meditazione e stress, la sperimentazione di Daniel Goleman

E' noto che chi medita è meno soggetto a stati ansiogeni e di stress.Tra chi medita si riscontra una minore incidenza di ansietà, di problemi psicologici...

Il progetto vendicativo

La vendetta é la manifestazione della sofferenza di chi si crede rifiutato

Pregare: Al di là del mondo materiale

Pregare é ricontattare l’armonia che abita ancora la natura e trasmettere quel potere benefico al nostro corpo. Pregare é accettare la mia disarmonia, le mie paure ed i miei dubbi come mezzo per avanzare nella coscienza di chi sono veramente.