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lunedì, 16 gennaio 2017
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ansia

Compro una vocale … per stare meglio

Ogni vocale ha una sua specifica frequenza e risuona in una specifica parte del corpo.

Meditazione e stress, la sperimentazione di Daniel Goleman

E' noto che chi medita è meno soggetto a stati ansiogeni e di stress.Tra chi medita si riscontra una minore incidenza di ansietà, di problemi psicologici...

Noi siamo quello che mangiamo

Alimentarsi bene significa assumere tutte le sostanze nutritive essenziali quali carboidrati, grassi, proteine, vitamine, minerali e acqua, al fine di mantenere un corretto equilibrio psicofisico

Il potere dei sensi di colpa

Sei capace di darti il diritto di essere felice?

Lussuria, sesso e senso di colpa

Come vivere una relazione sessuale appagante. La lussuria è un eccesso, uno smodato appetito sessuale che tende a concentrare le energie principalmente sull’attività sessuale, piuttosto che sulla relazione.

Ansia e attacchi di panico: come fronteggiarli?

Cosa sono gli attacchi di panico, cos'è l'ansia, quali sono i sintomi e come si affrontano, come si cura l'ansia e il panico.

Sconfiggere i sensi di colpa

L'uomo moderno appare schiacciato da un macigno di dimensioni inimmaginabili: il senso di colpa.