Esercizi per il Cuore
La pratica yoga corretta del rilassamento favorisce un ridotto consumo di ossigeno e la diminuzione del battito cardiaco.
La pratica yoga corretta del rilassamento favorisce un ridotto consumo di ossigeno e la diminuzione del battito cardiaco.
Lacme dellAshtanga yoga risiede nello stadio del samadhi o autoconsapevolezza
Maschile e femminile sono archetipi fondamentali nella mente umana fortemente radicati nella storia dell’umanità, tuttavia esprimono una visione limitata
Lamante divino è lo spirito senza corpo, lamante spirituale o mistico possiede spirito e corpo, lamante fisico, puro e semplice, è un corpo senza spirito.
L’Hatha Yoga è un metodo sicuro, completo ed efficace per raggiungere un equilibrio psicofisico ottimale e per contrastare l’insorgere di numerosi disturbi.
Per evolvere, e ritornare consapevolmente liberi, è opportuno decidere di seguire un cammino di crescita personale.
L’Amore come la meditazione è un atto di concentrazione di cui abbiamo esperienza. Quella concentrazione in amore sarà sperimentata come espansione del Cuore.
Antiche tecniche di rilassamento indiane, ribattezzate da un conosciuto maestro con il nome di Yoga Nidra. A tali tecniche si ispira anche il Training Autogeno, ma oserei dire, che le tecniche orientali, si presentano più capaci
Una nuova dinamica muove masse di persone a ricercare una qualità di vita più autentica. Amore, saggezza e spiritualità i capisaldi del futuro?
Il disturbo che impedisce di raggiungere lacme del piacere sessuale, è più diffusa di quanto si pensi.