Fate più sesso

E’ il consiglio di una nota rivista statunitense che ha pubblicato un divertente studio sul rapporto tra performance amatoria e perdita di calorie. Se durante un amplesso normale e un po’ banalotto (10 minuti nella posizione del missionario) si bruciano dalle 200 alle 300 calorie, la passione sfrenata e l’attenzione ad alcuni particolari possono aiutarvi a unire l’utile al dilettevole, trasformando i vostri incontri d’alcova in veri e propri allenamenti mangia-grassi! Vediamo in dettaglio alcune mosse e la loro efficacia dietetica.

Calorie consumate
– Slacciarle il reggiseno:12 kcal
– Slacciarlo con una mano sola: 47 kcal
– Spogliare completamente la partner passiva: 80 kcal
– Spogliare completamente il partner passivo: 95 kcal
– 20 minuti di preliminari (per lui) : 107 kcal
– 20 minuti di preliminari (per lei): 87 cal.
– 10 minuti di rapporto sessuale (missionaria): 250 kcal
– 10 minuti di rapporto sessuale (lei sopra): lei 300 kcal, lui 130 kcal
– 10 minuti di rapporto sessuale (da dietro): lei 200, lui 350 più benefici agli addominali
– 10 minuti di rapporto sessuale in piedi: 600 kcal e probabile colpo della strega per lui
– Sigaretta sul letto dopo il rapporto: 12 kcal
– Rivestimento in fretta e furia e discesa dalla tromba delle scale per arrivo del legittimo/a consorte: 110 kcal

Fonte: idealdieta.it