Archivi Mensili: Gennaio 2010
Esercizi per il Cuore
La pratica yoga corretta del rilassamento favorisce un ridotto consumo di ossigeno e la diminuzione del battito cardiaco.
E le stelle stanno a guardare
Non l'atrologia degli oroscopi di previsione ma la stessa intesa come arte per una maggiore comprensione di noi stessi è il tema dell'artico.
Tutto esaurito all’Auditorium Toscanini
Le magiche note dellicona del jazz Giorgio Gaslini e la stupenda voce di Emma Re hanno incontrato un folto pubblico di appassionati per la serata Jazz in Blue
Meditazione e stress, la sperimentazione di Daniel Goleman
E' noto che chi medita è meno soggetto a stati ansiogeni e di stress.Tra chi medita si riscontra una minore incidenza di ansietà, di problemi psicologici...
La danza del respiro
Lacme dellAshtanga yoga risiede nello stadio del samadhi o autoconsapevolezza
Star bene: il primo passo
L'articolo si propone di mettere in evidenza il ruolo della consapevolezza nel processo di guarigione.