Crescita personale e risveglio spirituale
Per evolvere, e ritornare consapevolmente liberi, è opportuno decidere di seguire un cammino di crescita personale.
Spiritualità
L’Energia, continuo moto creativo
L’Energia Vitale (Prana)è presente ovunque come forza trasformatrice. Con il Pranayama (tecniche di respiro)e l’Hatha Yoga possiamo incrementare Prana in noi.
La trasformazione dell’odio e degli ostacoli
Come vivere uno dei sentimenti piu’ distruttori: l’odio.
Cosa fare degli ostacoli.
Destrutturazione dell’essere, dal buio alla luce: cammino di trasformazione
La trasformazione del proprio essere per un’esigenza di crescita dinamica poichè l’eternità non è statica è un passo importante da cominciare a realizzare.
Amore e meditazione dalla concentrazione all’espansione
L’Amore come la meditazione è un atto di concentrazione di cui abbiamo esperienza. Quella concentrazione in amore sarà sperimentata come espansione del Cuore.
Come correggere le cattive abitudini
Antiche tecniche di rilassamento indiane, ribattezzate da un conosciuto maestro con il nome di Yoga Nidra. A tali tecniche si ispira anche il Training Autogeno, ma oserei dire, che le tecniche orientali, si presentano più capaci
La spinta dell’Umanità: nascita del Sé autentico
Una nuova dinamica muove masse di persone a ricercare una qualità di vita più autentica. Amore, saggezza e spiritualità i capisaldi del futuro?
Donne senza piacere, lo yoga può aiutarle
Il disturbo che impedisce di raggiungere lacme del piacere sessuale, è più diffusa di quanto si pensi.
I chakra: importanti realtà dell’autoconoscenza
L’importanza del corpo nella crescita spirituale. In base alla loro collocazione sul corpo i Chakra sono collegati a vari stati
La Rinascita e le sue paure
Ogni respiro termina con un istante di pausa. Ma ad ogni respiro, ne segue sempre un altro, e poi un