Per meditare, come per amare, sono indispensabili due cose: avere una percezione corporea del sé, ossia sentirsi bene nella propria pelle, e provare benessere con continuità, non soltanto in momenti sporadici ed eccezionali.
Si pensa comunemente che meditare sia sedersi a gambe incrociate, respirare in modo rilassato e diventare tranquilli. Questo è vero, ma solo per la metà.
Il cosidetto sesso tantrico non è una questione di tecnica, ma di consapevolezza. Attraverso la sensibilizzazione di tutto il corpo, dei processi mentali e del respiro si raggiunge l’estasi: uno stato di chiara coscienza e di benessere diffuso.
Un approccio tantrico all’amore Molti si chiedono: cos’è veramente l’amore? Come riesco a distinguerlo da altri sentimenti di affetto? Sappiamo
L’equilibrio dei chakra dopo l’innamoramento. Quando un uomo e una donna si mettono insieme, non sono più soltanto due persone,
L’Istituto Solaris è un istituto della SOPHIA UNIVERSITY OF ROME, CNCP – Coordinamento Nazionale Counsellor Professionisti, FAC CERTIFICA. Il Counseling citato in tutto il sito web si intende ai sensi della Legge n.4/2013. Solaris® e Cinematerapia® sono marchi registrati presso l’UIBM – Ministero dello Sviluppo Economico • Partita Iva 11900301000
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