Una sessualità più consapevole
e il Tantra “occidentale” Il male non sta nelle “cose” ma nell’uso che se ne può fare…Alcuni affezionati lettori mi […]
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Il “Sukha Pranayama” una facile pratica di respirazione La parola sanscrita sukha indica qualcosa di attinente al piacere alla gioia
Verso la semplicità della rinuncia Il moderno orientamento educativo (compreso quello di una certa classe politica), alla cui propagazione hanno
Con questo vocabolo, in generale, nell’ambito dello Yoga, si fa riferimento agli esercizi che hanno come obiettivo l’addestramento alla respirazione
Alcune sequenze di saluto al sole Si può considerare il Surya-Namaskara una pratica relativamente giovane, se si considera che la
Già nei testi più antichi ed ortodossi a cui lo yoga fa riferimento, come la Gheranda-samhita, la Hathayoga-pradipika (con il
Le Finestre dell’anima Gli occhi sono uno strumento in relazione costante con la luce. La sua presenza determina il funzionamento
Quando, in preda a scontentamento, si esprime il proprio dissenso nei confronti della vita e del genere umano, in effetti,
Quando propongo ai miei interlocutori di esercitare il distacco, cioè di mantenere con la realtà quotidiana un rapporto distaccato, essi,
Dalla via della suggestione alla via della Conoscenza Molteplici sono i modi per meditare. Prima di affrontare i principali aspetti