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La Costituzione di uno yogi: i 5 Yama

Vedere L'Italia attraverso i Valori dello yoga. La non violenza sarà la prima qualità che lo yogi dovrà impegnare per servire la nascita della sua...

Il Pranayama secondo gli Yoga Sutra.

L'importanza del respiro secondo il testo più importante dello Yoga, scritto dal saggio Patanjali, e alla luce dle commento di B.K.S. Iyengar, uno dei...

Yoga e ciclo mestruale

Quali posizioni fare e quali evitare Durante il ciclo mestruale sono innanzitutto da evitare le posizioni invertite. Con l’esecuzione di queste asana, infatti, il flusso...

Yoga e Tantra

Il vero Tantra Nella società occidentale si sono diffuse opinioni fuorvianti in merito allo Yoga e al Tantra. Così oggi, quando si sente parlare di...

Prima giornata Europea della Realizzazione del Sè

4 Marzo 2006 300 città in 33 paesi Europei 31 città in Italia “Una soluzione vera e permanente ai mali presenti nel mondo, può essere...

Contro il raffreddore, il lavaggio completo delle vie nasali

Migliora la respirazione e previene le malattie da raffreddamento Le pratiche di purificazione hanno grande importanza nella pratica yoga. Neti è la pulizia delle vie...

6 Passi per un semplice Sadhana

Come prepararsi a un satsangam Sadhana in 6 passi 1. Essere+Conoscere+Gioire, esprime ciò che siamo spiritualmente, nella forma limpida dell’autoconsapevolezza, è l’antica verità del Satcitananda ben...

La Realizzazione del Sé con il Sahaja Yoga

La Realizzazione del Sè attraverso il risveglio spontaneo dell Kundalini Con il termine Realizzazione del Sè la psicologia moderna indica la condizione di piena realizzazione...

Yoga per un cervello giovane

Gli esercizi Corpo-Mente nello Yoga La millenaria scienza dello Yoga ci sorprende con molti aspetti, e tra questi c'è la presenza di molti esercizi nei...

Varna Pranayama

Un’autoterapia con il colore Ecco una tecnica molto semplice, per mezzo della quale potrete trasformare il vostro atteggiamento negativo in positivo e “ricaricare le batterie”...