Home Tags Yoga

yoga

Yoga e Alimentazione

Una nutrizione semplice e naturale equivale ad incrementare la purezza del corpo, del pensiero, della parola e dell'azione Il nostro equilibrio fisico e mentale è...

Yoga della Conoscenza

E' proprio questo antico yoga che oggi ti ho insegnato perchè mi sei devoto e amico, si tratta infatti di una dottrina segreta e...

Liberare la tensione interna

Una semplice pratica per prendere coscienza delle tensioni psico-somatiche e rilasciarle Ecco una semplice pratica Yoga che ci aiuta a prendere coscienza delle tensioni psico-somatiche...

La Costituzione di uno yogi: i 5 Yama

Vedere L'Italia attraverso i Valori dello yoga. La non violenza sarà la prima qualità che lo yogi dovrà impegnare per servire la nascita della sua...

Il Pranayama secondo gli Yoga Sutra.

L'importanza del respiro secondo il testo più importante dello Yoga, scritto dal saggio Patanjali, e alla luce dle commento di B.K.S. Iyengar, uno dei...

Yoga e ciclo mestruale

Quali posizioni fare e quali evitare Durante il ciclo mestruale sono innanzitutto da evitare le posizioni invertite. Con l’esecuzione di queste asana, infatti, il flusso...

Yoga e Tantra

Il vero Tantra Nella società occidentale si sono diffuse opinioni fuorvianti in merito allo Yoga e al Tantra. Così oggi, quando si sente parlare di...

Prima giornata Europea della Realizzazione del Sè

4 Marzo 2006 300 città in 33 paesi Europei 31 città in Italia “Una soluzione vera e permanente ai mali presenti nel mondo, può essere...

Contro il raffreddore, il lavaggio completo delle vie nasali

Migliora la respirazione e previene le malattie da raffreddamento Le pratiche di purificazione hanno grande importanza nella pratica yoga. Neti è la pulizia delle vie...

6 Passi per un semplice Sadhana

Come prepararsi a un satsangam Sadhana in 6 passi 1. Essere+Conoscere+Gioire, esprime ciò che siamo spiritualmente, nella forma limpida dell’autoconsapevolezza, è l’antica verità del Satcitananda ben...