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Esercizi per il Cuore

La pratica yoga corretta del rilassamento favorisce un ridotto consumo di ossigeno e la diminuzione del battito cardiaco.

La danza del respiro

L’acme dell’Ashtanga yoga risiede nello stadio del samadhi o autoconsapevolezza

La forza autentica del Principo Femminile

Maschile e femminile sono archetipi fondamentali nella mente umana fortemente radicati nella storia dell'umanità, tuttavia esprimono una visione limitata

Sessualità consapevole: Brahmacharia

L’amante divino è lo spirito senza corpo, l’amante spirituale o mistico possiede spirito e corpo, l’amante fisico, puro e semplice, è un corpo senza spirito.

Yoga Semplice (DVD)

L'Hatha Yoga è un metodo sicuro, completo ed efficace per raggiungere un equilibrio psicofisico ottimale e per contrastare l'insorgere di numerosi disturbi.

Crescita personale e risveglio spirituale

Per evolvere, e ritornare consapevolmente liberi, è opportuno decidere di seguire un cammino di crescita personale.

Amore e meditazione dalla concentrazione all’espansione

L'Amore come la meditazione è un atto di concentrazione di cui abbiamo esperienza. Quella concentrazione in amore sarà sperimentata come espansione del Cuore.

Come correggere le cattive abitudini

Antiche tecniche di rilassamento indiane, ribattezzate da un conosciuto maestro con il nome di Yoga Nidra. A tali tecniche si ispira anche il Training Autogeno, ma oserei dire, che le tecniche orientali, si presentano più capaci

La spinta dell’Umanità: nascita del Sé autentico

Una nuova dinamica muove masse di persone a ricercare una qualità di vita più autentica. Amore, saggezza e spiritualità i capisaldi del futuro?

Donne senza piacere, lo yoga può aiutarle

Il disturbo che impedisce di raggiungere l’acme del piacere sessuale, è più diffusa di quanto si pensi.