respirazione
L’equilibrio interiore
Trovare la tranquillità in seno ad una società piena di disequilibri
Il dialogo delle voci dentro di noi
Il dialogo con se stessi é alla base dell'evoluzione del mondo verso la pace
La devozione: come scelgo di amare?
Tutti gli aspetti della vita sono degni di devozione
Esercizi per il Cuore
La pratica yoga corretta del rilassamento favorisce un ridotto consumo di ossigeno e la diminuzione del battito cardiaco.
