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Dare e Ricevere

La parte è il tutto Come ho già accennato altrove ritengo molto utile dotarsi di un piccolo bagaglio personale di strumenti pratici da utilizzare quotidianamente...

Luna piena

Piccola meditazione con la luna piena

La sfida dei 21 giorni

Riflessione sulle sfide globali

Riscoprire il piacere della propria innocenza

Come possiamo contattare la nostra innocenza e il nostro Sè nella quotidianità

La Meditazione

SOLARIS. Il mondo del Benessere, Salute, Medicina, Psicologia, Omeopatia, Medicina olistica e Qualità della vita: risorse, articoli, forum, informazioni, notizie, link.

L’amore nella dottrina del Tao

Virtù assimilabile alla compassione e insieme fuoco erotico che spinge la materia a sublimarsi,l’amore, nella dottrina taoista, è superamento dell’egoismo.

Meditazione orientale: una via per la conoscenza interiore

L'articolo definisce il ruolo della meditazione secondo la medicina cinese classica e ne precisa ruolo e funzioni.

Cos’è lo Yoga

Lo yoga, almeno quello yoga rispettoso della tradizione, è, essenzialmente, un metodo di governo delle facoltà mentali Cos’è lo yoga? Lo yoga, almeno quello yoga...

La scoperta del sé nella meditazione

Per meditare, come per amare, sono indispensabili due cose: avere una percezione corporea del sé, ossia sentirsi bene nella propria pelle, e provare benessere con continuità, non soltanto in momenti sporadici ed eccezionali.

Meditazione e stress, la sperimentazione di Daniel Goleman

E' noto che chi medita è meno soggetto a stati ansiogeni e di stress.Tra chi medita si riscontra una minore incidenza di ansietà, di problemi psicologici...